Ga jij de challenge met ons aan? Deel het met de wereld! Wanneer je publiekelijk jouw commitment maakt zal de kans groter zijn dat je jezelf aan je commitment zult houden. Je zal je keuze zelf serieuzer gaan nemen, zelfs als alleen onbekende mensen jouw commitment zullen lezen.
Post hieronder je commitment in de reacties. Deze kan er ongeveer zo uitzien:
Ik, {Naam}, maak de commitment om vanaf {Datum} 30 dagen {de gekozen gewoonte} te gaan doen.
De commitment nog sterker maken? Deel deze dan ook op social media! Je kunt de gemaakte commitment delen door je reactielink te kopiëren en in je post te plaatsen (icoontje rechts van je bericht). Het is bewezen dat de kans 65% groter wordt dat je jouw doel gaat halen als je deze deelt met mensen die jou accountable kunnen houden. Door je commitment op social media te delen zullen mensen in je omgeving je vaak al automatisch accountable houden voor je commitment.
En tot slot, nu je hier toch bent, wens dan gelijk wat mensen succes met hun uitdaging! 😀
Ik, Rob Swagten, maak de commitment om vanaf 15/12/2020 30 dagen lang elke dag minimaal één persoon een mail te sturen voor een eventuele samenwerking.
Ik, Roshn, maak de commitment om vanaf 15/12/2020 30 dagen lang elke dag te journalen en te mediteren.
Tof, veel succes Roshn!
Ik, Sep, heb de commitment gemaakt om vanaf 14 december, 30 dagen lang(tm 13 januari) elke ochtend te mediteren.
Lekker bezig, succes ermee Sep!
Ik, Chelsea, maak de commitment om vanaf 18 december elke dag 100 push ups te doen.